Workbook & Selbsttest

Warum sage ich ja und ärgere mich danach über mich selbst?

Sichere dir dein Workbook mit Selbsttest für 0€ und erkenne, warum du dich immer wieder anpasst, obwohl es dir zu viel ist, und was dir hilft, beim nächsten Mal nicht sofort zuzusagen, ohne dich ständig zu rechtfertigen. 

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Dieses Workbook mit Selbsttest hilft dir dabei…

Zu sehen, wie oft du dich übergehst, obwohl sich alles in dir sich sträubt.

Erste kleine Schritte zu finden, die sich nicht nach Egoismus anfühlen.

Zu verstehen, warum du dich schwer abgrenzen kannst, ohne Verurteilung.

Hi, ich bin Sandra.

Ich begleite Frauen, die viel geben, viel halten und sich dabei selbst immer wieder zurücknehmen.
Viele von ihnen funktionieren nach außen stark, sind innerlich aber müde und mit einem schlechten Gewissen beschäftigt, sobald sie an sich denken.

Ich kenne dieses Muster aus meinem eigenen Leben. Ich habe lange genauso gelebt und dabei irgendwann den Kontakt zu mir selbst verloren.

Heute arbeite ich als Mentorin und Coach mit Frauen, die lernen wollen, sich selbst wieder ernster zu nehmen. Es geht darum, den eigenen Selbstwert zu stärken, Grenzen zu setzen und Entscheidungen zu treffen, die sich stimmig anfühlen.

Ich arbeite ruhig, klar und ohne Druck, damit Veränderung nicht gegen dich läuft, sondern dich Schritt für Schritt zurück zu dir bringt.

Bewertet mit 5 von 5

„Ich sehe mich jetzt in einem anderen Licht und kann für mich durchstarten.“

„Das Coaching bei Sandra hat mir sehr dabei geholfen, den Fokus wieder auf mich zu legen. Sie hat mich dabei unterstützt, mich besser kennenzulernen und hat es geschafft, mir Dinge aufzuzeigen, die mir vorher gar nicht bewusst waren. Ich sehe mich jetzt in einem anderen Licht und kann für mich durchstarten. Ich bin total dankbar für die Erkenntnisse, die ich bei Sandra erfahren durfte.“

- Sabine B.